Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Liten guide om marklyft
Marklyft är en väldigt bra basövning som jag tycker att alla borde testa på och ha med i sina träningspass. När du utför marklyft så tränas hela din kropp, speciellt rygg, armar och rumpa/ben. Men även...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Tips: marklyft
En av mina favoritövningar är marklyft – och jag tänkte därför skriva lite mer om den övningen i detta inlägg. En del information kommer från sidan styrkelabbet.se, men även från egna erfarenheter. Jag...
View Article
More Pages to Explore .....
